Die MeTAzeit App entstand aus dem Wunsch heraus, Pädagog:innen und Schüler:innen die MeTAzeit(en) zu erleichtern – sowohl in der Schule als auch außerhalb.

Wie schön wäre es, auch außerhalb der Schule, je nach Bedarf, selbständig Übungen machen zu können? Als Entspannung oder Aktivierung, für die Hausarbeiten, zur Prüfungsvorbereitung oder Selbstfürsorge.

Wie schön wäre es, auch über die Fortbildungen hinaus, jederzeit eine Übung machen zu können, um sie schließlich auch authentisch und mit Begeisterung im Unterricht anbieten zu können?

Wie schön wäre es, einen „Erfahrungsraum“ zu haben, in dem jede:r jederzeit und überall MeTAzeit ausprobieren kann? Sowohl die Übungen als auch die zeitliche Struktur:  3x täglich kurze Impulse aus den Bereichen Meditation, Training, Achtsamkeit.

Dank der Unterstützung des Deutschen Kinderhilfswerk e.V., Rossmann und P&G, haben wir MeTAzeit als App entwickeln können. Ein erster Aufschlag, der sich von nun an gemeinsam mit Euch sehr gern weiterentwickeln darf.

Wie funktioniert die App?

Im Grunde genommen wie ein Haus mit zwei Wohnungen.

Wohnung Nr. 1 = die MeTAzeit-Challenge, hier kann jede:r gratis jederzeit kommen und gehen und 22 Tage, 3x täglich MeTAzeit erforschen; Ist das gut? Ist das doof? Leicht oder schwierig? Alles darf sein, denn jede Erfahrung, egal ob positiv oder negativ – ist eine Erfahrung mit dir selbst – führt zu Selbstwahrnehmung, Selbsterkenntnis, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit. …und vielleicht auch zu der Erkenntnis: Ach, hätte ich das mal bereits in der Schule gelernt!

Wohnung Nr. 2 = Gemeinsam mit deiner Schule, ist ein geschützter Raum, exklusiv für die Schulgemeinschaft unserer MeTAzeit Schulen, die sich hier einen Account erstellen können, der nach Schulzugehörigkeit überrpüft und freigeschaltet wird

Wie finde ich die App?

Als Web App über folgenden Link: app.metazeit.de

Habt wundervolle MeTAzeit(en) zusammen und lasst uns gemeinsam diese neue Zeitqualität in die Schulen bringen. Das ist unser großes Ziel. Gesundes Lernen, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheits- und Lebenskompetenzen trainieren, üben und vertiefen. Mit  MeTAzeit für alle.